ઉનાળામાં લો બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યા થઈ શકે છે. તેનાથી બચવા માટે શક્ય તેટલું તમારી જાતને હાઇડ્રેટેડ રાખો. આ સિઝનમાં ઢીલા અને હળવા કપડાં પહેરો. જણાવી દઈએ કે, હળવા કપડાં શરીરના તાપમાનને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. જો તમે લો બ્લડ પ્રેશર અનુભવો છો, તો મગજમાં રક્ત પરિભ્રમણને સુધારવા માટે તમારે નીચે સૂઈ જવું અને પગને ઉંચા કરવા મહત્વપૂર્ણ છે.
આરોગ્ય: ઉનાળામાં લો બ્લડ પ્રેશરથી આ રીતે બચો.
